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背部保养的重要性

一、脊柱本身的需要

自从人类用双腿站立行走开始，就受到椎间盘的困扰，因为站立行走时，椎间盘受到体重的压力而容易疲劳、损伤或破裂，所以我们每个人都可能患椎间盘疾病，只不过程度不同而已。随着经济的发展，人的活动量随之也减少，坐的时间较长，使得颈椎、腰椎的问题已成普遍现象，颈椎病、腰肌劳损，骨质增生，椎间盘突出困扰了许多人，所以，脊椎部位的推拿、按摩、拔罐、理疗、牵引可缓解肌肉韧带的紧张，减轻疼痛，注意体姿及针对性的锻炼对脊椎保持正常曲线，维持正常功能有积极意义。

二、华佗夹脊穴调理的重要性

华佗夹脊穴既是在每个胸椎和腰椎旁开0.5寸一个穴位，共有17对。神经生理学研究表明，脊柱两旁分布着椎旁神经节，如以针刺或点按夹脊穴，通过调节交感神经，可对许多功能失调问题进行有效的纠正，如更年期综合症，慢性疲劳综合症，长期失眠，消化功能失调等。又没有任何毒副作用，效果胜过许多药物。

三、背部保养

    背部有主一身阳气的督脉、有调节机体功能紊乱的夹脊穴，还有很重要的膀胱经上的许多俞穴，背俞穴依脏腑位置上下排列，可以治疗相关联的内脏及肢体、五官疾病，甚为重要。背部还有小肠经，三焦经，胆经经过，所以只要对背部几大经络线及穴位进行针刺、拔罐、按摩、温灸等调理，就可调理全身，所以背部保养是中医理疗中最常用最重要的部位，常规性的保养可使整个机体功能得到改善，强身益寿。